Att dela känslig information i sociala medier kan förstås alltid ses som en säkerhetsrisk. Företag som Facebook bygger hela sin affärsmodell på att övervaka oss användare – för att kunna skräddarsy reklamen.
Tycker du att det här känns oacceptabelt är det bästa tipset förstås att helt undvika sociala medier.
De flesta av oss väljer dock att vara kvar, och för oss kan det vara klokt att gå igenom inställningarna för att göra tjänsterna så säkra som möjligt. Här är några viktiga tips.
KONTO
Sekretess för dina tjänster
Facebook och Instagram är de största sociala medietjänsterna, och båda ägs av företaget Meta. För att kontrollera hur de använder din personliga information kan du öppna företagets Integritetscenter.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Integritetscenter. I mitten hittar du olika inställningsguider och i vänstermenyn kan du välja Inställningar för att skräddarsy dem.
Använd kontocenter
Inställningar för ditt Facebook-konto hittar du via Metas Kontocenter.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar. Klicka på Kontocenter uppe till vänster och gå till Profiler eller Konton för att lägga till nya tjänster. Du kan även välja Personuppgifter för att se att allt är korrekt.

Foundry
Byt lösenord
I Metas kontocenter kan du även byta lösenord och lägga till tvåfaktorsautentisering. Detta betyder att du måste bekräfta din inloggning en gång extra genom att exempelvis ta emot en sms-kod
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Lösenord och säkerhet, Byt lösenord. Välj den Meta-tjänst du vill byta lösenord för och följ instruktionerna. Via Tvåfaktorsautentisering kan du även öka din säkerhet.
Logga ut på distans
Har du använt Facebook och glömt logga ut kan du göra det i efterhand.
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Lösenord och säkerhet, Här är du inloggad. Välj rätt tjänst så ser du din senaste inloggning. Tryck på den och välj Logga ut.

Foundry
Styr inloggningsvarningar
Om någon loggar in ditt konto kan du få en varning om saken.
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Lösenord och säkerhet, Inloggningsvarningar. Välj rätt tjänst och markera exempelvis Aviseringar i appen och E-post.
Kontrollera din säkerhet
Facebook har en automatisk kontrolltjänst som visar om det är några problem med säkerheten.
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Lösenord och säkerhet. Gå ned till Säkerhetskontroll och klicka på den.
LÄS MER: Dölj dina spår på nätet – tips, appar och inställningar
Dölj sökhistorik …
När du gör sökningar på Facebook och andra Meta-tjänster så sparas den här informationen, men du bestämmer själv hur.
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Din information och dina behörigheter. Klicka på Sökhistorik så kan du styra hur länge dina sökningar ska sparas. Du kan även välja Ta bort alla sökningar eller klicka på en tjänst för att se vad du har sökt på.
… och cookies
Även Facebooks cookie-filer går att radera och kontrollera.
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Din information och dina behörigheter. Klicka på Cookies, Hantera cookiesinställningar. Nu hamnar du på en webbsida där du kan ta bort cookies.

Foundry
Ta bort inloggningar
Ditt Facebook-konto kan även användas för att logga in på andra tjänster och för att använda andra appar. Det här är något du närsomhelst kan kontrollera.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar, Appar och webbplatser. Här se du en lista där du kan visa och radera. Du kan också stoppa möjligheten att logga in på andra konton längst ned på sidan.
FACEBOOK-ANNONSER
Visa din annonsaktivitet
Den reklam som visas på Facebook styrs bland annat av det du redan har tittat på. Du kan bitvis kontrollera den själv via Metas Annonsinställningar
HUR? Öppna Kontocenter (som ovan) och välj Annonsinställningar. Tryck på Senaste annonsinställningar och Annonser du har sett för att få en lista över de annonser du har exponerats för – och ta bort dem.

Foundry
Styr annonsernas ämnen
Om du tycker att du får se för många annonser om ett visst ämne kan du välja att ändra det.
HUR? Öppna Annonsinställningar (som ovan) och välj Annonsämnen. Här kan du minska antalet annonser om speciella ämnen.
Gör dig mer hemlig
Annonserna styrs också av din personliga information, till exempel ditt jobb och ditt civilstånd. Även detta kan du själv justera.
HUR? Öppna Annonsinställningar (som ovan) och välj Annonsinställningar så ser du vilken information som används.

Foundry
Dölj enskilda annonser
Så snart du ser en annons kan du gå in och påverka hur ofta den ska visas.
HUR? När en annons visas i din tidslinje klickar du på ikonen med tre prickar och väljer Dölj annons. Du kan också välja Anmäl annons om det är något fel med den.
FACEBOOK-AKTIVITETER
Dölj ett inlägg
Du vet väl att det går att ta bort gamla kommentarer, taggningar, inlägg och andra aktiviteter du gjort på Facebook?
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Aktivitetslogg. Leta upp den aktivitet du vill redigera och välj exempelvis Ta bort tagg, Sluta gilla och Döljs från tidslinjen.
Radera extern information …
Facebook delar information med andra företag och organisationer, men du kan själv se vad det här är för information och du kan även radera den.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar. Gå till Aktiviteter utanför Facebook och tryck på Senaste aktiviteter för att få en kronologisk lista över vad Facebook har delat. Du kan också välja Koppla bort specifik aktivitet och Rensa tidigare aktiviteter.
… och stoppa det i framtiden
Det går inte bara att ta bort tidigare aktiviteter utan även framtida.
HUR? Gå in på Aktiviteter utanför Facebook (som ovan) och välj Hantera framtida aktivitet, Koppla bort framtida aktivitet. Välj Fortsätt för att bekräfta ditt val.

Foundry
Anmäl Facebook
Anser du att Facebook bryter mot några regler eller behöver du hjälp att hantera din information? Det här kan du göra via funktionen Hantera din information.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar. Tryck på Hantera din information så startar en guide där du får ange vad du vill göra.
Redigera din profil
I din profil på Facebook kan du ange yrke, civilstånd, ålder etcetera. Du bestämmer själv vad som ska stå här, men också vilka som ska få se det.
HUR? Tryck på din profilbild Inställningar (som ovan) och välj Integritet. Välj Hantera din profil och fyll i eller ta bort din information. Till höger om alla uppgifter finns en liten ikon som anger om informationen ska vara Offentlig eller bara visas för Vänner, Utvalda vänner etcetera.
Kontrollera din aktivitet
Du kan även bestämma vem som ska få se dina inlägg och andra saker som du gör på Facebook.
HUR? Tryck på Inställningar (som ovan) och välj Integritet. Till höger om Vem kan se mina kommande inlägg kan du välja Redigera för att ändra inställningen. Du kan även välja Begränsa tidigare inlägg och bestämma Vem kan se vilka personer, sidor och listor du följer.

Foundry
Dölj enskilda inlägg
Oavsett vad du har valt som standardinställning kan du även välja något annat när du skriver ett nytt inlägg.
HUR? Skriv ett inlägg som vanligt, klicka på pilen direkt under ditt namn för att styra vem som ska få se det. Du kan exempelvis välja Offentlig (alla kan se det), Vänner (det är bara synligt för dina vänner) eller Anpassad (du bestämmer vem som ska få se det).
Ta bort vänner
Om en person är hotfull eller bara ointressant kan du förstås välja att ta bort hen som vän. Du kan också välja att sluta se hens inlägg.
HUR? Öppna en persons profilsida och tryck på Vänner. Här kan du välja under Ta bort som vän eller Sluta följa.
Bli mer anonym
Den som vill bli din Facebook-kompis kan skicka en vänförfrågning. Det här kan man göra med vial mejladress, telefonnummer och vänlista, och man kan även hitta dig via sökmotorer. Om du vill kan du dock begränsa de här möjligheterna.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar, Integritet. Gå ned till Hur andra hittar dig och kontaktar dig så kan du med hjälp av Redigera-knapparna styra hur det här ska gå till.

Foundry
Skippa aviseringarna
När du får en meddelandeförfrågning kan de hamna i chattlistan eller mappen för meddelandeförfrågningar – och du kan även välja att inte få några aviseringar.
HUR? Gå till Integritet (som ovan) och välj Så här får du meddelandeförfrågningar och använd Redigera-knapparna för att göra dina val.
Skydda tidslinjen …
Om du vill kan du hindra folk från att tagga dig och skriva inlägg på din tidslinje – alternativt kräva att du får granska allt i förväg.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar, Profil och taggning. Här ser du vad som går att spärra och vem som ska få se dina taggar.
… och granska i förväg
Ett sätt att få bättre kontroll över sin Facebook-sida är att koppla på funktionen Granskning. Då får du granska alla taggar innan de visas.
HUR? Öppna Profil och taggning (som ovan) och gå ned till Granskning. Slå på funktionen med reglagen.

Foundry
Blockera vad du vill
Vissa saker kan upplevas som störande på Facebook, exempelvis inbjudningar från vissa applikationer, evenemangsinbjudningar eller information från sidor. Allt går dock att blockera – inklusive enskilda användare.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar, Blockering. I listan till vänster visas vad du kan blockera och du gör det med Edit-knappen.

Foundry
Anmäl en falsk profil
Utger sig någon för att vara du på sociala medier eller är det något annat som är fel? I så fall kan du anmäla profilen.
HUR? Öppna den falska profilen, tryck på de tre punkterna och välj Hitta support eller anmäl.
Koll på kontot
Vill du snabbt få veta vilken information Facebook lagrar om dig och hur den används kan du använda funktionen Your Information.
HUR? Tryck på din profilbild till höger och välj Inställningar och integritet, Inställningar. Gå till Åtkomst till din information. Via de stora rubrikerna i mitten eller menyn till höger hittar du informationen och du kan välja att spara eller radera den.
Återta ditt konto
Har någon tagit kontrollen över ditt konto är det svårt att återfå den, men på respektive tjänsts hjälp/support-sida brukar det finnas information om hur du gör.
HUR? Surfa till www.facebook.com och följ instruktionerna.
Ge anhöriga tillgång till ditt konto
Undrar du vad som ska hända med ditt sociala mediekonto efter döden? Det finns flera olika lösningar. Du kan i förväg ange vad som ska hända när du går bort.
Skulle den som har avlidit inte ha gjort det kan en anhörig begära att avsluta kontot eller omvandla det till ett så kallat minneskonto. Det här är dock relativt krångligt.
HUR? I vår guide här visar vi vad du kan göra i Facebook och andra sociala medie-tjänster.